Bebeğiniz için süt sağmak üzere göğüs pompası kullanmanın öğrenilmiş bir beceri olabileceğini biliyor muydunuz?
Annelerin karşı karşıya kaldığı zorluklardan biri, makul bir süre içinde bir süt boşaltma veya süt çıkarma refleksini sağlamaktır.
Göğüs pompaları ve bebeğiniz, göğsünüzdeki sütü tek başına emme yoluyla çıkarmaz. Göğsünüze, özellikle de areola ve meme ucuna baskı ve stimülasyon, vücudunuza göğsünüzdeki kasların kasılmasına neden olan bir mesajın gönderilmesine neden olur, bu da sütü genellikle aşağıya çekme denen şeyde dışarı atar. Göğüs pompalarındaki son yeniliklerin hepsine rağmen, vücudunuz işyerinde bebek besleme ile göğüs pompası arasındaki farkı anlayabilir.
Eğer hayal kırıklığınızı kontrol edebileceğiniz bir eylemle (bir uyarıcı veya bir işaret) ilişkilendirebilirseniz, bebeğinizin yardımı olsa da olmasa da rahatsızlığın gerçekleşmesi için geçen süreyi azaltabilirsiniz. < / b>
Bir köpeğe her yemek sunulduğunda bir zil çalan Dr. Ivan Pavlov’un araştırmasını hatırlayabilirsiniz. Zamanla köpek sadece zil sesiyle işaret üzerine salya akardı.
Bu, emzirmeye ve göğüs pompalamaya nasıl dönüşür? Sütünüzü hayal kırıklığına uğratacak şekilde programlamak için ipuçlarını kullanabilirsiniz.
Zilin çalmasından daha anlamlı olan ve sizi sulu, rahat veya rahatlamış tutmak gibi iki amaca hizmet edebilecek ipuçları seçebilirsiniz. Seçtiğiniz ipuçları beş duyunuzu birleştirebilir. Bırakmadan önce ve bebeğinizi emzirirken sütünüzün düştüğü zamanın başında kullanıldığında etkileri daha güçlüdür. Daha sonra, bebeğinizin yokluğunda göğüs pompanızı kullanırken, tamamen farklı bir ortamda bu aynı ipuçlarını tekrarlayabilirsiniz.
İşte bazı ipucu örnekleri:
- Bebeğinizle birlikte belinize takılan türden emzirme yastığınızı kullanın ve bir göğüs pompası kullandığınızda, sırtınızı veya biberonları toplamak için de kullanabilirsiniz.
- Bitki çayı veya su gibi aynı şeyi aynı bardakta veya spor şişesinde içirin . Bebeğin huzursuzluğunu artırabilecek aşırı kafeinden ve bebeği haşlayacak kadar sıcak herhangi bir şeyden kaçının. Kazalar olur.
- Favori bir şarkıyı mırıldanın veya söyleyin . Süt veren bir şarkı uydurun. Bazen aptallık yapabilir
etkili olmak. - Göğüs pompanızı kullanırken zihninizde oynatmak için bu programı zihinsel olarak kaydedin.
Bebeğinizin emzirmesini izleyin. Zihinsel olarak değişen emme düzenini ve çene hareketlerini not edin. Başlangıçta hızlı patlamalara ve ardından süt aşağıya inerken daha uzun süre çekmeye dikkat edin. Yaşadığınız şey buysa, memede karıncalanma hissini gözlemleyin. Kulağının önündeki küçük kası seyredin. Yutkunurken burnundan gelen küçük havayı duyun ve hissedin.
- Bebeğinizin emzirmeden önce huzursuzluğunun ses kaydını yapın , ardından seslerin ve beslenme seslerinin dinlenmesi. Göğüs pompalarken özel olarak dinlemek için kulaklıklı taşınabilir bir oynatıcı kullanın. Rahatlatıcı müziklerden oluşan bir çalma listesini de deneyebilirsiniz.
- Giysilere dokunun ve koklayın veya üzerinde bebeğin kendine özgü kokusu olan bir battaniyeye. Göğüs pompanızı kullanırken, kıyafeti kapalı bir plastik torba içinde hazırlayın ve açın, dokundurun ve koklayın
- Bebeğinizin resmine bakmak , genel bir tavsiyedir. Birinci sınıf göğüs pompası kitlerinin bebeğinizin resmi için nasıl şeffaf bir cebe sahip olacağını gördünüz mü? Belki daha yararlı olanı, emzirirken bazıları sizin açınızdan, omzunuzun üzerinden çekilmiş de dahil olmak üzere bebeğinizin birkaç resmini çekmek olabilir.
- Evde meme pompalarken, emzirmenizin çoğunu yaptığınız yerde aynı sandalyede ve odada oturun.
Göğüs pompalama becerilerinizi geliştirebileceğinizi bilmek iyi bir haber. Boşalmanızı ipuçları ile ilişkilendirerek anne sütünüzü sağmak için gereken süreyi azaltabilirsiniz. Tipik olarak anneler, kendilerini geliştirmek için bilinçli bir çaba harcamadan pratik ve tekrarlarla daha iyi hale geldiklerini göreceklerdir.
Uyarı: Bu makale, bu duyuru ve Bebek Sütünü Seviyor web sitesindeki göğüs pompası bilgilerine yönelik bu canlı bağlantı kadar olduğu sürece kopyalanabilir < / a> korunur. Değişiklik veya ekleme yapmadan önce [email protected] adresinden izin isteyin.
GIPHY App Key not set. Please check settings