Şimdiye kadar kıskançlık ve benlik saygısı hakkındaki düşüncelerimle dünyayı aydınlattım. Bazı erkeklerin burada sadece kadınları hedef aldığımı düşünmelerine neden olabilecek yanlış anlamaları açıklığa kavuşturmak istiyorum. Kıskançlık ve öz saygı sorunları da kadınları olduğu kadar erkekleri de hapse atabilir. Hiç kimse gerçek insan duygularından muaf tutulamaz. Duygular yüz, renk, beden veya cinsiyet tanımaz. Burada sadece bir değil iki kurban var.
Kıskançlık veya öz saygı sorunları yaşayan bir ilişkiye dahil olan diğer tarafın da nasıl acı çektiğini açıklamayı ihmal ettiğimi hissediyorum.
Bir ilişki bir ortaklıktır. İki kişi arasında kalın ve zayıf olarak birbirimizin yanında olacağımız taahhüdüdür. Ne yazık ki kıskançlık olunca her iki taraf da etkileniyor. Korku hapishanesine hapsolmuş kişiye odaklanma eğilimindeyiz, ateş hattına yakalanan diğer kişiden daha fazla, kısmen önce o tarafı serbest bırakmamız gerektiğinden, sonra diğerini iyileştirmeye yardımcı olabiliriz.
Şimdi ben de o kişilerin cehennem hapishanesini paylaşacağım.
Sevdiğin kişi tarafından suçlanmak ve ona güvenilmemek, insanın uzun süre dayanamayacağı bir zorluk ve kesin bir acıdır. Sonunda ya yürürler ya da bir tavır alırlar ve size (saldırgan) lütfen durmaları için seslenirler; lütfen ne söylediğinizi ve onları suçladığınız şeyi dinleyin.
Zaman geçtikçe, sizi sevdiklerine ve başkalarına ilgi duymadıklarına ya da arzulamadıklarına dair size güvence vermek için o kadar çok çabalarlar. Size her şeyin aklınızda olduğunu söylemeye çalıştıklarında, savunma için daha fazla saldırıya uğrama riski taşırlar. Kuşkusuz bir kısır döngüdür. Nerede olurlarsa olsunlar, size bir şekilde ihanet ettiklerine zaten ikna olduğunuz için paranoyaklaşırlar. Ayakkabının düşmesini beklerler. Bazen birkaç gün sürer, bazen de hemen düşer. Asla oturup ne zaman düşeceği konusunda endişelenmeleri gerekmiyor. Bu sefer doğru şeyi söyleyemeyeceklerinden korkuyorlar. Bize söyledikleri konusunda daha da depresif ve mantıksız olacağımızdan korkuyorlar. “Eğer yaparlarsa lanet olsun, yapmazlarsa lanet olsun” hissetmeye başlarlar. Şahsen bu duygudan nefret ediyorum. Birini bu duruma sokacağımı düşünmek, Forrest Gump’tan daha hızlı kaçmak istememe neden oluyor.
Kıskanç güvensizlikleriniz nedeniyle o kişiye verdiğiniz ihmal, şüpheli hapishanenizde sıkışıp kalma duygularınız kadar onlar için gerçektir. İnsanların içinde kıskançlığın neden yükseldiğine dair pek çok senaryo var ama içinizdeki korkuyu tetikleyecek hiçbir şey yapmayan masum insanlar için masum kurbanlar onlar. Sorunlarını belirleme noktasına gelmiş ve onlarla ilgilenmeye başlayan insanlar, lütfen yanınızda olan diğer kişiyi hatırlayın. Onların da özel ilgiye ihtiyaçları var çünkü korkularınızı ve acınızı paylaştılar. Çok farklı bir şekilde, asla az değil, hala ağrıyorlar. Kıskançlık, insanın hayatındaki pek çok güzel şeyi yok edebilir. Eşimizi senin sayende yok edebilir, derinden sevdiğin tek şeyi öldürür. En kötü yanı, buna izin vermen. Durmalısın. Bir silah alıp eşini vurur musun? DEĞİL!! Öyleyse neden bu duygunun sizin için değerli olan şeye işkence etmesine izin veriyorsunuz? Tekrar ediyorum, eşiniz korkularınızdan sorumlu olmadığı sürece ya da telafi ettiyse ve işleri daha iyi hale getirmeye çalışıyorsa, lütfen güvensizlik acısını anlayın. Sizi acı içinde gördüklerinde ve onlara bunun onlar yüzünden olduğu söylendiğinde, parçalanırlar. Eşiniz sizi sevdiğiniz kadar seviyor ve hapsolmuş hislerinizden kendilerinin sorumlu olduğunu hissetmek onları içeride yiyor. Gülümsediğini görmek ve tamamen sevildiğini hissetmek, bu gülümsemeden sorumlu oldukları için kendilerini iyi hissetmelerini sağlar. Bu her yönden iyi bir duygu.
Ayrıca kıskançlık duygularıyla mutsuz olma alışkanlığına kapılmamaya dikkat edin. Nereden geldiklerini anlayın. Bunları dikkat çekmek için mi kullanıyorsunuz? Yine, yanlış bir tür dikkat. Eğer doğru ilgiyi göremezseniz, eksik olduğunuzu hissederseniz, partnerinizle konuşun. Kıskanç duyguların kontrolü ele geçirmesine ve gerçekten söylemeye çalıştığınız şeyi karıştırmasına izin vermeyin. Zihninizdeki herhangi bir zayıflık, olumsuz duyguların geçmesi için doğrudan bir yoldur. Oraya vardıklarında, sizi aşağı çekmek için çok hızlı çalışırlar. Bu yüzden tam olarak ne hissettiğinin farkında ol.
Umarım kıskançlıkla boğuşan bir ilişkide başka neler olup bittiğine dair zihninizde en azından bazı düşünceler açmışımdır. Her iki taraf da eşit derecede yakılıp öldürülüyor. Birbirimizle daha sık YAŞAMAK, SEVMEK & GÜLÜŞMEK gerekir. Oh ve yapmayı en sevdiğim şeyi unutmayalım … HUGGGGGG !!!!
Kalbimden seninkine bir düşünce:
Bunu yüksek sesle söyle:
“Risk almaya her zaman hazırım.
Ben her zaman öğrenmeye hazırım.
Her zaman gücümü test etmeye hazırım ve bu yüzden endişelerimi bir kenara bırakıp sadece yaşıyorum! ”
Dorothy Lafrinere
Sahip / Operatör
Web sitesi- http://www.womensselfesteem.com
Weblog- http://www.justblogme.com/Dorothy
Forum- http://womenselfesteem.proboards29.com
e-posta- [email protected]
GIPHY App Key not set. Please check settings